دوشنبه، 10 اردیبهشت 1403 - Mon, 29th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,325.97▼
طلای 18 33,265,000
سکه امامی 403,100,000
بهار ازادی 369,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش در خانه
بروزرسانی: 07:17
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  سیاتیک خود را با این ورزش در خانه درمان کنید + فیلم
اندیشه معاصر- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 01:02 72071323


درد سیاتیک یکی از دردهای آزاردهنده است که از کمر شروع می شود و تا باسن، پشت ران و ساق پا احساس می شود. درد در این عصب ناگهانی شروع می شود اما در موارد خفیف با مرور زمان و مراقبت صحیح بهتر می شود.
ساق پا - ورزش در خانه - پایگاه خبری - انسان - درمان - بدن انسان - مرور زمان


2 -
  تناسب اندام و ورزش/تمرینات اولیه درخانه که می توانید همین الان انجام دهید!
اندیشه معاصر- ورزشی- 13  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 21:47 72029634


با وسایلی که دارید، برنامه تان را شروع کنید. به طور مثال به جای خریدن یک قمقمه آب، از یک بطری ساده یا به جای دمبل از بطری پر شده از شن شروع کنید. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی  کنیم؟اگر ...
تمرینات - تمرین - ورزش - ورزش در خانه - وزن بدن - خانه - باشگاه های ورزشی


3 -
  شروع دوباره و اراده قوی سیما تیرانداز بازیگر سریال 《ستایش》؛ با ورزش در خانه لوکسش / ورزش لاکچری خانوم چه اوپس دار شده!
بدینسان- ورزشی- 31  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 17:14 71838698


تصاویر استقلال ، تصاویر پرسپولیس ، تصاویر رئال مادرید ، تصاویر بارسلونا تصاویر استقلال ، تصاویر پرسپولیس ، تصاویر رئال مادرید ، تصاویر بارسلونا سیما تیرانداز از بازیگر های کاربلد ...
تصاویر - تصاویر پرسپولیس - سیما تیرانداز - رئال مادرید - بارسلونا - تیرانداز - پرسپولیس


4 -
  چگونه در تعطیلات نوروز ورزش کنیم و روی فرم بمانیم؟
شایا نیوز- ورزشی- 35  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 14:18 71802993


شاید به گمان برخی ورزش در خانه و در روزهای تعطیل سخت باشد اما با چند حرکت ساده می توانید تناسب اندام خود را در روزهای خانه نشینی نیز حفظ کنید. - مقارن شده است یکی از مناسب ترین زمان ها، ...
تناسب اندام - تعطیلات نوروز - آمادگی جسمانی - نشست - خانه - روزهای تعطیل - انعطاف پذیری


5 -
  بهترین اپلیکیشن سلامتی و ورزش
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 64  روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 22:00 71452596


درصورتی که قادر به حضور در باشگاه نیستید و می خواهید در خانه با استفاده از تجهیزات کم ورزش کنید، در این مقاله بهترین اپلیکیشن های ورزش در خانه را خواهید آشنا شد. - به گزارش اقتصادآنلاین ...
اپلیکیشن های - اپلیکیشن - سلامتی و ورزش - ورزش - بهترین - ورزش در خانه - تمرینات


7 -
  بهترین اپلیکیشن سلامتی و ورزش
رویداد 24- پزشکی- 77  روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 11:56 71300397


درصورتی که قادر به حضور در باشگاه نیستید و می خواهید در خانه با استفاده از تجهیزات کم ورزش کنید، در این مقاله بهترین اپلیکیشن های ورزش در خانه را خواهید آشنا شد. - رویداد24 مهسا زرگری: ...
اپلیکیشن های - اپلیکیشن - تمرینات - سلامتی و ورزش - ورزش - بهترین - ورزش در خانه


8 -
  بهترین برنامه ورزشی برای تناسب اندام در خانه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 80  روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 13:36 71265564


با مشغله های زندگی امروزی، بسیاری از افراد فرصت رفتن به باشگاه را ندارند. اما جای نگرانی نیست! با استفاده از برنامه های ورزشی مناسب می توانید در خانه نیز به تناسب اندام برسید. - به گزارش ...
برنامه - برنامه های ورزشی - تناسب اندام - برنامه ورزشی - ورزش - ورزشی - اندام


9 -
  وسایل مورد نیاز برای ورزش در خانه
پارس فوتبال- ورزشی- 87  روز پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:40 71167871


ورزش آنلاین در خانه یک فرصت ایده آل برای آن دسته از افرادی است که به هر دلیلی امکان رفتن به باشگاه را ندارند. این فعالیت در خانه علاوه بر اهمیت زمان بندی برای افراد پرمشغله، - است. هرچند ...
خانه - فعالیت - ورزش - ورزش در خانه - آنلاین - لوازم - افراد


10 -
  وسایل مورد نیاز برای ورزش آنلاین در خانه
پارس فوتبال- ورزشی- 88  روز پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 16:05 71160435


خوشبختانه با توسعه و پیشرفت فناوری و اینترنت، ورزش آنلاین در منزل به عنوان یک راهکار مناسب برای حفظ سلامتی و بهبود روحیه افراد در دسترس قرار گرفته است. - ازآنجاکه تنوع فعالیت های ورزشی ...
آنلاین - ورزش - مورد - خانه - فعالیت - نیاز - فعالیت های ورزشی


11 -
  وسایل مورد نیاز برای ورزش آنلاین در خانه
زیرنویس نیوز- ورزشی- 88  روز پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 16:01 71160383


خوشبختانه با توسعه و پیشرفت فناوری و اینترنت، ورزش آنلاین در منزل به عنوان یک راهکار مناسب برای حفظ سلامتی و بهبود روحیه افراد در دسترس قرار گرفته است. - ازآنجاکه تنوع فعالیت های ورزشی ...
آنلاین - ورزش - خانه - فعالیت - نیاز - مورد - فعالیت های ورزشی


12 -
  وسایل مورد نیاز برای ورزش آنلاین در خانه
خبر ورزشی- ورزشی- 88  روز پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 16:01 71160380


ورزش آنلاین در خانه یک فرصت ایده آل برای آن دسته از افرادی است که به هر دلیلی امکان رفتن به باشگاه را ندارند. این فعالیت در خانه علاوه بر اهمیت زمان بندی برای افراد پرمشغله، - خوشبختانه ...
آنلاین - فعالیت - ورزش - خانه - فعالیت های ورزشی - افراد - توسعه و پیشرفت


13 -
  ویدیو | آموزش و معرفی چند ورزش ساده با چوب برای لاغری شکم
اندیشه معاصر- ورزشی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 17:02 70976898


داشتن شکمی صاف و تخت آرزوی همه ی افرادی است که از تجمع چربی در این ناحیه رنج میبرند اما رسیدن به این آرزو سخت است . - ،  ورزش در خانه برای لاغری شکم به شما این امکان را می دهد که در حریم ...


14 -
  کلیپ | آموزش حرکات ورزشی مناسب در منزل برای کاهش وزن و تناسب اندام
اندیشه معاصر- ورزشی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 19:02 70966872


امکان ورزش، اهمیت چندانی ندارد و نکته مهم این است که به طور منظم ورزش کنید و یک برنامه اختصاصی ورزشی داشته باشید - ، اگر تصمیم گرفته اید که ورزش در خانه بدون تجهیزات را شروع کنید، به ...


15 -
  لاغری و کاهش وزن در خانه + چطوری در خانه لاغر شویم
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 13:07 70594514


  چنانچه از میزان کالری دریافتی از مواد غذایی متنوع مصرفی، در طول روز کاسته شود، قطعاً وزن کنترل می شود. همچنین با انجام یکی از ورزش هایی که طبق شرایط فیزیکی فرد برای بدن او مفید است، ...


16 -
  ورزش در خانه با یک نرم افزار ایرانی
کارآفرین نیوز- ورزشی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 14:57 69975413


شرکت خلاق و دانش بنیان «حرکت هوشمند آینده» یکی از همان کسب وکارهایی است که با استفاده بهینه فضای ایجادشده در دوران شیوع کرونا و با نیازسنجی دقیق بازار هدف، - به نقل از مرکز ارتباطات ...


17 -
  توسعه ورزش باعث سلامت عمومی و نشاط اجتماعی می شود
موج- ورزشی- 6  ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 20:40 69829346


رییس کمیسیون املاک شورای شهر قزوین گفت:ورزش به عنوان پدیده اجتماعی و فرهنگی، نقشی اساسی و بنیادی، در زندگی روزمره هر انسان دارد و توسعه آن، - ارتقاء سلامت عمومی و افزایش روحیه و نشاط ...


18 -
  آبیاری چمن های ورزشی با آب شرب!
قدس آنلاین- ورزشی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 20:57 69806205


رییس اداره ورزش و جوانان کاشمر گفت: علیرغم اینکه در کاشمر 5 استخر داریم، اما 3 استخر آن که از اداره ورزش و جوانان، آموزش و پرورش و سپاه هستند همچنان نیمه کاره است. - به گزارش قدس خراسان، ...


19 -
  آبیاری چمن های ورزشی با آب شرب
ایسنا- اجتماعی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 16:20 69803845


رییس اداره ورزش و جوانان کاشمر گفت: علیرغم اینکه در کاشمر 5 استخر داریم، اما 3 استخر آن که از اداره ورزش و جوانان، آموزش و پرورش و سپاه هستند همچنان نیمه کاره است. - ایسنا/خراسان رضوی رییس ...


20 -
  سوزاندن چربی شکم بدون ورزش در خانه
خبرجو 24- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 23:33 69686917


به گزارش خبرجو24؛ سوزاندن چربی شکم بدون ورزش در خانه از بین بردن چربی شکم کار ساده ای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است. - از بین بردن ...


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 

 
اخبار داغ:
محمد مسلمی به صحبت های تند مجید قناد واکنش نشان داد/دلخوری شدید یکی از عموهای فیتیله ای از حرف های مجری69ساله+بیوگرافی و فیلم!!
رونمایی از گزینه جدید مدیرعاملی استقلال؛ چهره ای که هواداران از او استقبال می کنند!
چه کسی در ایران هواپیمای شخصی دارد؟
مالک جدید سرخ ها لوگوی پرسپولیس را تغییر داد؛ گاوها جای شیرها را گرفتند!
وقتی خوزستان را از ایران جدا کردند و برایش پرچم ساختند! +عکس پرچم جعلی
نام استقلال عوض می شود
این جامعه از تکرار مکررات خسته است
عکس جدید همسر ایرانی ژوزه مورایس/ سلفی آسانسوری شیدا مقصودلو با استایل قرمز و بهاری!
بازگشت باشکوه رامین رضاییان به پرسپولیسی با سودای کاپیتانی
عکس | تفریح و استراحت رضا گوچی در ساحل امارات
عقد قرارداد رهن و اجاره با اتباع غیر مجاز ممنوع!
درخواست عجیب استقلالی محبوب از تراکتور خبرساز شد
کمبود مواد معدنی در بدن چه علائم عجیبی می تواند داشته باشد؟
تعیین تکلیف نهایی افزایش حقوق بازنشستگان/آخرین وضعیت مطالبات کانون عالی بازنشستگان
قیمت جدید هایما اس 7 با افزایش 50 میلیون تومان
چرا پرستاران ترک خدمت می کنند؟ وزارت بهداشت از مشکلات آنها خبر دارد؟
تاکید پلیس بر نصب دوربین های مداربسته در اتوبوس های بی آرتی
افشاگری درباره معامله ای خطرناک در مجلس از زبان رشیدی کوچی /رابطه بین ریاست قالیباف و طرح صیانت چیست؟
(ویدئو) تصاویری زیبا و شگفت انگیز از یک خفاش ماهی
متفورمین از داروی دیابت تا امید جدیدی برای درمان سرطان
فال عشق امروز دوشنبه 10 اردیبهشت 1403 | یک شروع عاشقانه در انتظار توست+ تفسیر دقیق
نشت گاز منجر به تخریب قسمتی از یک منزل در بیرجند شد
آزادی مطلق در هوم اسکرین iOS 18

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
باشگاه پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
افزایش حقوق
پایگاه خبری
هیئت مدیره باشگاه استقلال
صنایع پتروشیمی
هواپیمای شخصی
نمایندگان مجلس
مسافران
مالیات بر موموع درآمد
اورامانات
ژن
ابراهیم مهقانی
محمد نصیری راد
رایزنی فرهنگی
فولادخوزستان
مدرسه مجازی
مدیرکل صنایع دستی
شرکت ویمو
عکس های جالب
روشنی های شهر
کاروان نظامی
تسهیلات کمک ودیعه مسکن
نوردی موکیله
جشنواره فیلم توکیو
تیم ملی بسکتبال زنان
دستگیری سارق خودرو
سیدعباس موسویان
داروی دیابت
بازنشسته ها
آتش نشانی و خدمات ایمنی
صندوق بازنشستگی کشوری
نمایشگاه توانمندی های
سازمان برنامه و بودجه
جمهوری اسلامی ایران
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
بیمارستان طالقانی
مجلس شورای اسلامی
سید ابراهیم رییسی
پیشکسوت پرسپولیس
قهرمانی لیگ برتر
احمد ابوالقاسمی
صندوق بازنشستگی
استانداری البرز
هفته بیست و پنجم
سیستم ایمنی بدن
شهرداری بیرجند
آلومینیوم اراک
سند تحول قضایی
برنامه و بودجه
حیوانات خانگی
ابراهیم رییسی
وام فرزندآوری
ناصر ابراهیمی
استقلال تهران
سازمان برنامه
عنوان قهرمانی
جمهوری اسلامی
خزانه داری کل
تولیدکنندگان
فتح الله زاده
حیوانات وحشی
امید عالیشاه
ضد صهیونیستی
شورای اسلامی
واریز یارانه
ریاست جمهوری
تیم پرسپولیس
فیتیله ای ها
سیستم ایمنی
منزل مسکونی
حجت الاسلام
تعیین تکلیف
سید ابراهیم
ژوزه مورایس
تیم تراکتور
کمیسیون شوراها و امور داخلی

 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق میامی
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد قطعه
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
بهداشت نیوز
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
روی دکه
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "ورزش در خانه" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.